Step Choreografia

Seria zajęć tanecznych dedykowanych osobom, które trenują regularnie i szukają dodatkowego sposobu na to, by usprawnić swoje ciało, wzmocnić wydolność organizmu oraz zbudować jeszcze silniejsze mięśnie. Trening polega na wykonywaniu różnego rodzaju ćwiczeń z wykorzystaniem specjalnego przyrządu, jakim jest step. Najbardziej zaangażowane zostają tu mięśnie nóg, pośladków oraz brzucha. Bardzo aktywne są również stawy, dzięki czemu odzyskują one swoją elastyczność i stają się silniejsze.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	02 SierpniaSobota	03 SierpniaNiedziela	04 SierpniaPoniedziałek	05 SierpniaWtorek	06 SierpniaŚroda	07 SierpniaCzwartek	08 SierpniaPiątek	09 SierpniaSobota	10 SierpniaNiedziela	11 SierpniaPoniedziałek	12 SierpniaWtorek	13 SierpniaŚroda	14 SierpniaCzwartek	15 SierpniaPiątek
Renoma ul. Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja					16:15 - 17:10Weronika Wieligda Za wcześnie by zarezerwować							16:15 - 17:10Weronika Wieligda Za wcześnie by zarezerwować