Wrocław – Strzegomska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Tabata to seria ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności. Wpływają one korzystnie na wytrzymałość organizmu i pomagają zbudować jego siłę. Trening angażuje w stopniu zaawansowanym mięśnie całego ciała, a dodatkowo rozgrzewa stawy i poprawia ich funkcjonalność. Są to również zajęcia wzmacniające serce i układ wydolnościowy. Dzięki nim szybko i skutecznie zrzucisz wagę, a także wymodelujesz ciało, a to wszystko w rytm energicznej muzyki, która ułatwia utrzymać tempo.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fitness Academy - Wrocław Strzegomska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jakub Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Julia Pławecka
18:15 - 19:10Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Michał Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Michał Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
11:00 - 11:55Damian Trepka
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Anna Kozłowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Anna Kozłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Kordecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Anna Kozłowska
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:55Paulina Skóra
Termin rejestracji minął
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:15Karol Jakóbczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Karol Jakóbczak
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne