Instruktor fitness
Marta Gutowska Swoje zainteresowania w dziedzinie fitnessu od lat konsekwentnie rozwija w stronę treningu funkcjonalnego i wzmacniania, ze szczególną pasją do zajęć z wykorzystaniem sztang. Współpracuje z klubami, prowadząc zajęcia takie jak m.in. Pump, Indoor Cycling, treningi wzmacniające oraz zajęcia prozdrowotne jak Mobility czy Zdrowy kręgosłup
Uczestniczka wielu szkoleń oraz warsztatów w Polsce i za granicą.
Dzięki charyzmie, pogodzie ducha i wiedzy motywuje uczestników swoich zajęć w niebywale skuteczny sposób, wymagając przy tym nienagannej techniki i podchodząc do każdego ćwiczącego w indywidualny sposób.
Wieloletnie doświadczenie zdobyte podczas pracy zawodowej w branży artystycznej (które przekłada się na ogromne zamiłowanie do muzyki) doskonale łączy z zajęciami fitness dobierając starannie utwory i tworząc na sali jedyny w swoim rodzaju klimat.
Kwalifikacje Functional Training LFA
Stewe Maxwell TM Joint Mobility
Stewe Maxwell TM Bodyweight Training TFS Pump
TFunT Kettlebell
TFS Step
Sierpień
/ Wrzesień
Przewiń w lewo
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27 Przewiń w prawo Wzmacniające Płaski brzuch 30 Sierpnia 2025 18:40 - 19:35Intensywność: średnia
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Sierpnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 31 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Sierpnia 2025 08:30 - 09:55Intensywność: średnia
Zdrowie z APZA Trening biegacza 31 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 01 Września 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Września 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 02 Września 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 02 Września 2025 18:40 - 19:35Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Września 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 03 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 04 Września 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Vital flow 04 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 04 Września 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Września 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 05 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Mobility #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 06 Września 2025 18:40 - 19:35Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 06 Września 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 06 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować