Wrocław – Strzegomska Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Interwał

Trening dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce oraz sprawnym ciele. Są to zajęcia o wysokiej intensywności. W trakcie treningu dochodzi do szybkiej redukcji wagi, a także do widocznej utraty centymetrów. Ćwiczenia umożliwiają pracę nad siłą i elastycznością mięśni oraz stawów. Dodatkowy bonus to silniejsze serce, lepsza odporność oraz sprawniejszy mózg i sprawniej działające płuca. Podstawę zajęć stanowi interwałowy układ ćwiczeń, co znacznie wpływa na jego efektywność.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Interwał w klubie Siłownia Wrocław Strzegomska - Fitness Academy.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

30 SierpniaSobota31 SierpniaNiedziela01 WrześniaPoniedziałek02 WrześniaWtorek03 WrześniaŚroda04 WrześniaCzwartek05 WrześniaPiątek06 WrześniaSobota07 WrześniaNiedziela08 WrześniaPoniedziałek09 WrześniaWtorek10 WrześniaŚroda11 WrześniaCzwartek12 WrześniaPiątek
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Monika Białas
Za wcześnie by zarezerwować
21:05 - 21:50Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:20 - 21:05Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Monika Białas
Za wcześnie by zarezerwować
21:05 - 21:50Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:20 - 21:05Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne