Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Patrycja  Proskura

Instruktor fitness

Patrycja Proskura

Instruktorka fitness oraz wykładowczyni na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu w Zakładzie Gimnastyki. Specjalizuje się przede wszystkich we wzmacniających formach fitness (Bodyworkout, Pump, ABT) oraz w zajęciach mentalnych typu Pilates, Zdrowy Kręgosłup oraz Stretching. Jej zainteresowania naukowe obejmują zagadnienia dotyczące dolegliwości bólowych kręgosłupa i przeciwdziałania im za pomocą aktywności ruchowej, ponieważ - jak mawiał Wojciech Oczko - „Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.” Patrycja w swojej pracy stawia na profesjonalizm oraz ciągłe samodoskonalenie się. Jako pasjonatka różnych form fitness stara się, by jej zajęcia były zawsze przemyślane oraz ciekawe dla ich uczestników i uczestniczek. Uwielbia pracę z ludźmi, bo to oni dają jej motywację do dalszego wyznaczania sobie nowych celów i ich realizowania. 

Kwalifikacje

  • Stopień doktora w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej.
  • Instruktor sportu – kulturystyka AWF Wrocław
  • Instruktor rekreacji – Fitness nowoczesne formy gimnastyki AWF Wrocław
  • Pilates - Open Mind
  • Stretching - IFAA
  • Bosu - Open Mind
  • Pump - Tribal Fitness School
  • Trening Funkcjonalny – Live Fit Academy
Lipiec / Sierpień
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Lipca 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    25 Lipca 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    25 Lipca 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    01 Sierpnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    01 Sierpnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    01 Sierpnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować