Wrocław – Borek Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Shape

W czasie zajęć dochodzi do intensywnego spalania tłuszczu, co pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową i modelować sylwetkę. Trening składa się z ćwiczeń kondycyjnych oraz poprawiających wygląd ciała i kształtujących mięśnie klatki piersiowej, ramion, pleców, nóg i brzucha. Aby zmusić ciało do większego wysiłku posługujemy się odpowiednimi akcesoriami typu hantle, piłki czy stepy. Pojedyncza sesja składa się ze spalającego tłuszcz cardio oraz wzmacniających skłonów, przysiadów i wykroków. 

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Oleksandra Sorokina
Data
Sobota, 30.03.2024
Klub
Borek
Godzina
09:30 - 10:25
Intensywność
średnia
Sala
Studio Fitness I
Uczestnicy

BorekLokalizacja
WzmacniająceShape
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdroweSerce
30 Marca 2024 09:30 - 10:25Oleksandra Sorokina
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął