Zumba®

Ćwiczenia dedykowane każdemu, kto chce szybko i bezpiecznie schudnąć, poprawić swój wygląd oraz zbudować silne, wytrzymałe ciało. W czasie treningu bawimy się i spalamy dużą liczbę kalorii przy akompaniamencie latynoamerykańskich rytmów. Efekty, jakich możemy się spodziewać po tych zajęciach to ładnie zarysowane mięśnie, przyspieszony metabolizm, usprawnione stawy, smukłe ciało oraz mocne serce i wytrzymały oraz sprawniejszy organizm. W bonusie otrzymujemy też ujędrnione ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Moszara
Instruktorka zajęć tanecznych Zumba Fitness® od 2018 roku. Gdy ponad sześć lat temu poszła na swoje pierwsze zajęcia, plątały jej się ręce i nogi, ale od razu pokochała tę atmosferę i niesamowitą energię na sali. Dziś dzieli się nią na własnych zajęciach. Bardzo ważny jest dla niej rozwój osobisty, dlatego stara się bez przerwy doskonalić swoje umiejętności związane z tańcem i sposobem prowadzenia zajęć poprzez udział w szkoleniach organizowanych m.in. przez Zumba Fitness®. Największą satysfakcję sprawia jej widok osób, które z zajęć na zajęcia stają się coraz lepsze i w pewnym momencie zaczynają bawić się tańcem. Prowadząc zajęcia, dąży do tego, by dawały radość, pozytywną energię i pewność siebie.
Data: Czwartek, 25.04.2024
Klub: Borek
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy