Wrocław – Borek Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Full Body Workout

Jest to seria ćwiczeń mających na celu poprawę sprawności, ukształtowanie sylwetki oraz zbudowanie wytrzymałości, siły i wydolności organizmu. Zajęcia składają się z ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności co ułatwia spalenie tkanki tłuszczowej oraz ćwiczeń siłowych ułatwiających kształtowanie sylwetki. Są to ćwiczenia z użyciem odpowiednich akcesoriów. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji wszystkich najważniejszych grup i partii mięśniowych. Wzmocnieniu zaś ulegają stawy oraz kręgosłup.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Barbara Miłaszewicz
Data
Wtorek, 29.10.2024
Klub
Borek
Godzina
08:30 - 09:25
Intensywność
średnia
Sala
Studio Fitness I
Uczestnicy 19/35
Lista rezerwowa 0/10
BorekLokalizacja
WzmacniająceFull Body Workout
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
29 Października 2024 08:30 - 09:25Barbara Miłaszewicz
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął