Wrocław – Borek Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Są to zajęcia dla każdego, kto marzy o smukłej sylwetce i sprawnych stawach. W czasie treningu aktywowane są wszystkie mięśnie ciała, z naciskiem na te odpowiedzialne za postawę i sylwetkę (mięśnie głębokie). Ćwiczenia uelastyczniają też stawy i przywracają im pełen zakres ruchomości. Wpływają korzystnie na układ nerwowy i działają wzmacniająco na serce. Spokojna muzyka, jaka im towarzyszy oraz obecne w nich ćwiczenia rozciągające, pomagają dodatkowo w uzyskaniu stanu głębokiego relaksu.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Fitness Academy - Wrocław Borek.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
18:00 - 18:55Urszula Kszyszczuk
Brak miejsc
20:00 - 20:55Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:25Marta Mackiewicz
17:30 - 18:25Marta Mackiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Iwona Mrozek
Brak miejsc
17:15 - 18:10Marcela Bąkowska
Brak miejsc
17:15 - 18:10Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
09:15 - 10:10Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Iwona Mrozek
Brak miejsc
19:00 - 19:55Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dorota Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dorota Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
21:00 - 21:55Dorota Galińska
21:00 - 21:55Dorota Galińska
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
16:15 - 17:10Monika Ambrożej
Brak miejsc
18:15 - 19:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:50Marta Kowalczyk
Brak miejsc
17:00 - 17:50Dorota Galińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:50Marta Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:50Dorota Galińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Słobodzian
Brak miejsc
11:00 - 11:55Darek Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Darek Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Sławomira Wanecka
Brak miejsc
18:00 - 18:55Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Brak miejsc
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Brak miejsc
16:00 - 16:55Agata Orlicz
Brak miejsc
20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:55Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:25Izabela Wierzbicka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Marta Mackiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Izabela Wierzbicka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind