Wrocław – Korona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Rowery

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia są wykonywane w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Darek Bołozowski

Sportowiec od zawsze, od wielu lat miłośnik 2 kółek. Swoją pasję do roweru zamienił z czasem na pracę i czynny udział w zawodach kolarstwa górskiego. Pierwsze kroki stawiał w Hiszpanii, gdzie nauczył się wszystkiego, co najlepsze w Indoor Cycling. Otwarty umysł, zdrowy styl życia, koleżeństwo i pozytywna energia sprawiają, że na jego treningach zawsze jest komplet. Wierzy w to, że „pasja, która uskrzydla, dodając sił to sposób na wieczną młodość”. Uczestnicząc w zajęciach Indoor Cycling z Darkiem wzmocnisz kondycję fizyczną i mentalną, zwiększysz wytrzymałość i poprawisz wydolność układu oddechowego. Jego treningi cechuje świetnie dobrana muzyka, wspaniała atmosfera, a przede wszystkim profesjonalne podejście do ćwiczeń, dzięki czemu są one zawsze dopasowane do kondycji i poziomu zaawansowania ćwiczących, a pozbawione współzawodnictwa i presji. Kontakt z ludźmi daje Darkowi mnóstwo radości, a ich zadowolenie po wspólnych zajęciach jest dla niego najlepszą nagrodą.

Data
Wtorek, 29.10.2024
Klub
Korona
Godzina
09:30 - 10:25
Intensywność
wysoka
Sala
FA Korona
Uczestnicy 16/33
Lista rezerwowa 0/10
KoronaLokalizacja
WytrzymałościoweRowery
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
29 Października 2024 09:30 - 10:25Darek Bołozowski
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął