Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Jest to trening, który prowadzi do poprawy ogólnej sprawności. Ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki z uwzględnieniem trudnych miejsc. To dobry pomysł na urozmaicenie treningów o dodatkową dawkę motywacji dla mięśni. W czasie ćwiczeń posługujemy się hantlem z uchwytem o kształcie kuli. Zajęcia angażują mocno mięśnie nóg, pośladków oraz pleców i brzucha. To dobry sposób na wzmocnienie stawów oraz wyrobienie nawyku prawidłowej postawy, na czym korzysta również nasz kręgosłup.
23 KwietniaŚroda | 24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja | 19:00 - 19:55Damian Kostecki | 19:00 - 19:55Damian Kostecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Damian Kostecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Damian Kostecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja | 18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak | 18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej