Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Wodne
Aqua TBC
Kompleksowy trening o charakterze aerobowo-wzmacniającym, prowadzony w wodzie. Ćwiczenia są nastawione na równomierną pracę całego ciała, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności tlenowej, a dzięki swojej formie nie obciążają kości i stawów. Zajęcia są przeznaczone dla osób średnio zaawansowanych, czyli oswojonych z aktywnością w wodzie oraz przyzwyczajonych do regularnego wysiłku fizycznego.
- Dla kogo
- dla trenujących
- Czas trwania
- 45 - 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
- Efekty
- sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 06 SierpniaŚroda | 07 SierpniaCzwartek | 08 SierpniaPiątek | 09 SierpniaSobota | 10 SierpniaNiedziela | 11 SierpniaPoniedziałek | 12 SierpniaWtorek | 13 SierpniaŚroda | 14 SierpniaCzwartek | 15 SierpniaPiątek | 16 SierpniaSobota | 17 SierpniaNiedziela | 18 SierpniaPoniedziałek | 19 SierpniaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja | 21:00 - 21:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja | 11:00 - 11:45Katarzyna Kłosowska 19:15 - 20:00Maciej Smogóra | 07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska 09:50 - 10:35Magdalena Słobodzian 20:15 - 21:00Wioletta Majewska-Wróblewska | 19:30 - 20:15Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:10 - 12:55Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Wioletta Majewska-Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Monika Białas
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:50 - 10:35Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:00Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:50 - 19:35Karolina Budzińska-Pruchnik
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:10 - 12:55Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Magdalena Mężyk
Za wcześnie by zarezerwować
|
