Płaski brzuch

Seria ćwiczeń ułatwiających modelowanie sylwetki oraz poprawę ogólnej sprawności. Na trening składają się z ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową, a także wzmacniające mięśnie brzucha. Zajęcia pomagają w budowie beztłuszczowej masy mięśniowej, co ułatwia modelowanie sylwetki. Wspomagają również pracę serca. Wpływają korzystnie na układ nerwowy, odpornościowy i wydolnościowy. Są też niezwykle pomocne jeśli chodzi o wyrobienie kondycji i poprawę siły oraz wytrzymałości.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 15 - 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	22 MajaNiedziela	24 MajaWtorek	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	29 MajaNiedziela	31 MajaWtorek
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja	20:00 - 20:55Angelika Witkowska Zarezerwuj				20:00 - 20:55Angelika Witkowska Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja				19:00 - 19:20Wiktor Cieślak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:20Wiktor Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja		19:15 - 20:10Paulina Skóra Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Paulina Skóra Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Żegiestowska 11 50-542 Wrocław Lokalizacja			18:00 - 18:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				18:00 - 18:30Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:30Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska Zarezerwuj			19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować