Boks (Zaawansowany)

Specjalistyczny program treningowy dla osób, które chcą ćwiczyć pięściarstwo na poziomie średnio zaawansowanym. Celem jest doskonalenie różnorodnych technik bokserskich, m.in. podczas ćwiczeń z partnerem oraz przy użyciu akcesoriów. Trening o wysokiej intensywności angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową. Osoby, które chcą uczestniczyć w zajęciach powinny mieć opanowane podstawowe techniki bokserskie, dlatego przed wybraniem tego poziomu porozmawiaj z trenerem.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	01 KwietniaWtorek	02 KwietniaŚroda	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:10Paweł Jankowski Zarezerwuj							19:15 - 20:10Paweł Jankowski Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		20:00 - 20:55Jacek Drążkowski Zarezerwuj					21:00 - 21:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować					21:00 - 21:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować