Pole Stretch

Specjalistyczne zajęcia uzupełniające dla osób trenujących Pole Dance (na każdym poziomie zaawansowania). Opracowane tak, by pomagać w skutecznym wyćwiczeniu ciała pod kątem tańca i akrobacji na pionowym drążku. Głównym celem treningu jest harmonijne rozciągnięcie i uelastycznienie ścięgien, zwiększenie mobilności stawów i wzmocnienie mięśni. Zajęcia pomagają również zmniejszyć ryzyko ewentualnych kontuzji podczas treningu Pole Dance.

Kup karnet

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Relaks
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność

Dostępność zajęć

	30 ListopadaCzwartek	01 GrudniaPiątek	02 GrudniaSobota	03 GrudniaNiedziela	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja					17:30 - 18:25Ilona Zalewska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Iwona Madera Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Iwona Madera Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Iwona Madera Za wcześnie by zarezerwować