Wybierz klub
Zaloguj się
Maria Pavlova

Instruktor fitness

Maria Pavlova

Instruktorka fitness, prowadzi zajęcia jogi i barre, czyli połączenie elementów pilatesu, baletu i jogi. Z pasją promuje aktywny styl życia oraz uczy równowagi i harmonii, które przenoszą się poza matę i salę treningową.

Podczas praktyk jogi yin dobiera asany, które zwiększają elastyczność tkanek łącznych, pogłębiają zakres ruchu i wspierają regenerację układu nerwowego. Na treningach barre koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy i stabilizacji ciała.

W swojej pracy Maria łączy świadomy ruch z oddechem, kładzie nacisk na prawidłową technikę i dba o dobre samopoczucie wszystkich na sali, uwzględniając ich poziom zaawansowania.

Październik
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Października 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindTrening Barre
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    21 Października 2025 18:30 - 19:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Października 2025 19:30 - 20:20
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindTrening Barre
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    16 Października 2025 18:30 - 19:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    16 Października 2025 19:30 - 20:20
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindTrening Barre
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    23 Października 2025 18:30 - 19:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga kręgosłupa
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    23 Października 2025 19:30 - 20:20
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Października 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindTrening Barre
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    28 Października 2025 18:30 - 19:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Października 2025 19:30 - 20:20
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować