Joga na dachu

Zajęcia inspirowane dynamiczną praktyką vinyasa jogi oraz tradycyjną hatha jogą. Podczas praktyki skupiamy się na świadomej pracy nad ciałem i oddechem. Zajęcia dopasowane są do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestników. Dzięki indywidualnemu podejściu wierzymy, że każdy znajdzie przestrzeń do odnalezienia wewnętrznego balansu. Praktykę jogi na dachu wspiera wieloletnie doświadczenie prowadzącego oraz jego wiedza zdobyta podczas studiów z zakresu jogi klasycznej.

Zapraszamy na zajęcia Joga na dachu w klubie Siłownia Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla kobiet, dla mężczyzn,
Czas trwania: 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja					17:30 - 18:30Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:30Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować