Aqua ABS

Trening w wodzie o charakterze wytrzymałościowo-siłowym, skoncentrowany na wzmacnianiu i modelowaniu mięśni brzucha. Odbywa się w basenie na głębokości, która wymaga oswojenia z wodą (150–180 cm), dlatego kierujemy go do uczestników/uczestniczek średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Podczas zajęć wykorzystujemy sprzęt wypornościowy i wzmacniający, a dzięki temu, że ćwiczenia są wykonywane w wodzie, trening skutecznie odciąża stawy i kręgosłup.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 45 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek	03 MajaSobota	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	08:00 - 08:45Anna Grocholska Zarezerwuj 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Zarezerwuj	08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Zarezerwuj	08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować