Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający dolne partie ciała. Skoncentrowany na pośladkach, udach oraz łydkach, ten trening wyróżnia się prostotą formy i brakiem choreografii aerobikowej. Ćwiczenia opierają się na połączeniach wzmacniających, takich jak serie łączone i superserie. Rozgrzewka pomija skomplikowane sekwencje kroków fitness, skupiając się na kluczowych ruchach, które przygotowują ciało do treningu właściwego. Zajęcia odbywają się w rytm energetycznej muzyki, która motywuje, ale nie rozprasza. Prosta formuła pozwala w pełni skoncentrować się na technice i bezpieczeństwie wykonywanych ćwiczeń, co czyni ten trening skutecznym i przyjaznym zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
23 KwietniaŚroda | 24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja | 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska | 10:30 - 11:25Artur Saktura
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Marta Grobelna
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej