Joga na dachu

Zajęcia inspirowane dynamiczną praktyką vinyasa jogi oraz tradycyjną hatha jogą. Podczas praktyki skupiamy się na świadomej pracy nad ciałem i oddechem. Zajęcia dopasowane są do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestników. Dzięki indywidualnemu podejściu wierzymy, że każdy znajdzie przestrzeń do odnalezienia wewnętrznego balansu. Praktykę jogi na dachu wspiera wieloletnie doświadczenie prowadzącego oraz jego wiedza zdobyta podczas studiów z zakresu jogi klasycznej.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla kobiet, dla mężczyzn,
Czas trwania: 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	07 WrześniaNiedziela	08 WrześniaPoniedziałek	09 WrześniaWtorek	10 WrześniaŚroda	11 WrześniaCzwartek	12 WrześniaPiątek	13 WrześniaSobota	14 WrześniaNiedziela	15 WrześniaPoniedziałek	16 WrześniaWtorek	17 WrześniaŚroda	18 WrześniaCzwartek	19 WrześniaPiątek	20 WrześniaSobota
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			17:30 - 18:30Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:30Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować