Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający dolne partie ciała. Skoncentrowany na pośladkach, udach oraz łydkach, ten trening wyróżnia się prostotą formy i brakiem choreografii aerobikowej. Ćwiczenia opierają się na połączeniach wzmacniających, takich jak serie łączone i superserie. Rozgrzewka pomija skomplikowane sekwencje kroków fitness, skupiając się na kluczowych ruchach, które przygotowują ciało do treningu właściwego. Zajęcia odbywają się w rytm energetycznej muzyki, która motywuje, ale nie rozprasza. Prosta formuła pozwala w pełni skoncentrować się na technice i bezpieczeństwie wykonywanych ćwiczeń, co czyni ten trening skutecznym i przyjaznym zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
01 KwietniaWtorek | 02 KwietniaŚroda | 03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | 05 KwietniaSobota | 06 KwietniaNiedziela | 07 KwietniaPoniedziałek | 08 KwietniaWtorek | 09 KwietniaŚroda | 10 KwietniaCzwartek | 11 KwietniaPiątek | 12 KwietniaSobota | 13 KwietniaNiedziela | 14 KwietniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja | 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska 19:30 - 20:25Aleksandra Trzynoga - Bryjak | 10:30 - 11:25Marta Grobelna
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Aleksandra Trzynoga - Bryjak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Marta Grobelna
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej