Survival Race®

Trening przygotowujący do startu w biegu z przeszkodami. Ćwiczenia pobudzają wszystkie partie mięśniowe, dzięki czemu poprawiają siłę i sprawność całego ciała, równomiernie je wzmacniając i rzeźbiąc. Zwiększają wydolność, wytrzymałość i ogólną kondycję. Połączenie treningu siłowego z elementami cardio pozwoli na przygotowanie do pokonywania różnorodnych przeszkód, jak i odcinków biegowych trasy miejskiego Survival Race. Efektem treningu jest zwiększona wydolność organizmu, zwiększona siła, lepsza koordynacja ruchowa, spalanie tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy na zajęcia Survival Race® w klubie Fitness Academy - Wrocław Korona.

Dla kogo: -
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty

Dostępność zajęć

	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:10Damian Kostecki Zarezerwuj