Ramiona i Brzuch

Zajęcia dedykowane osobom, które regularnie trenują i zależy im na szybkim wzmocnieniu mięśni, wyrzeźbieniu ciała oraz wzmocnieniu swojej kondycji oraz wytrzymałości. Trening pomaga spalić tkankę tłuszczową i odsłonić mięśnie, które jednocześnie stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe na obciążenia. Ćwiczenia pomagają również w wymodelowaniu ramion, pozbyciu się tzw. pelikanów oraz w zbudowaniu mocnego brzucha. Wpływają też korzystnie na układ nerwowy. Poprawiają pracę serca.

Dla kogo: dla wszystkich, 50+
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek	04 LutegoPiątek	05 LutegoSobota	06 LutegoNiedziela	07 LutegoPoniedziałek	08 LutegoWtorek	09 LutegoŚroda	10 LutegoCzwartek	11 LutegoPiątek
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja			16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować					16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować