Survival Race®

Trening przygotowujący do startu w biegu z przeszkodami. Ćwiczenia pobudzają wszystkie partie mięśniowe, dzięki czemu poprawiają siłę i sprawność całego ciała, równomiernie je wzmacniając i rzeźbiąc. Zwiększają wydolność, wytrzymałość i ogólną kondycję. Połączenie treningu siłowego z elementami cardio pozwoli na przygotowanie do pokonywania różnorodnych przeszkód, jak i odcinków biegowych trasy miejskiego Survival Race. Efektem treningu jest zwiększona wydolność organizmu, zwiększona siła, lepsza koordynacja ruchowa, spalanie tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: -
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty

Dostępność zajęć

	01 KwietniaWtorek	02 KwietniaŚroda	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja							16:30 - 17:25Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować							16:30 - 17:25Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:10Fitness Academy Team Zarezerwuj							20:15 - 21:10Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować